понедельник, 30 ноября 2015 г.

Адвент-календарь собран!

Всех рада приветствовать!
Покажу вам собранный мой адвент и спать
В моем родном Скрап-клубе Екатеринбурга завершается совместный проект по Адвент-календарям.


Надо сказать, что СП можно считать состоявшимся!! У меня появились свои фавориты) Если вы творили вместе с нами, скорее показывайте свои собранные календарики ВОТ ЗДЕСЬ!


Скоро-скоро моя детвора будет с восторгом открывать пакетики!


А вот как это было в прошлый раз - смотрите ТУТ
В очередной раз убедилась, что делать такие работы и не скатиться в детскую аппликацию трудно...надеюсь, мне удалось выйти с честью;-) Как вы считаете?
Всем обнимашки! Спасибо, что заходите и комментируете - мне это очень важно!

четверг, 26 ноября 2015 г.

Новогоднее чаепитие - начинаем!

Всем привет!
Ну что же, несмотря на то, что за последние две недели у меня вылезла прядка седых волос, потихонечку жизнь берет свое и настроение выравнивается - праздник ведь совсем скоро!
Адвент мой готов, ДД почти тоже, украшение для дома - в процессе, пора подумать о подарочках) ....И попить чайку с вкусной шоколадкой! Правда, шоколадку я подарю своим друзьям, кому её можно;-)
А вас я приглашаю на "Новогоднее чаепитие" от моего родного Скрап-клуба Екатеринбурга!


Тема марафона - чайно-кофейный стол. Делаем любые зимне-новогодние работы: шоколадницы, чайные домики, альтер (кружечки, бутылки и любое украшение стола), а также упаковку любого сладкого подарка (например, упаковка подарочка в виде задекорированной конфеты)
У меня, по обыкновению, любимый формат - шоколадница!;-)
1 этап у нас "Классический черный": ОЭ - тег или ёлка(ветка ёлочная) или шишка как символ классики, цвет черный или синий (допускается голубой). 
Я выбрала черный цвет, шишку и даже ёлка имеется)


Погода в последнее время нас совсем не радует....если что у нас тут уже зима в минус 20, правда, два дня назад все расстаяло (было плюс 2), вчера замерзло....травмпункты работают круглосуточно в две смены...На машине - как на коньках....скорость движения низкая....мои утром выезжают теперь еще раньше...
Впрочем, у нас всегда так в ноябре.Поэтому на качество фото не обессудьте....как вышло
Шишечки ольховые..таки милые!
Так они чудесно смотрятся в работах!


Присоединяйтесь - призы оч вкусные! 
Моя торговая марка - СКРАПБУРГ - порадует вас новиночкой - чудесными высечками "Зимняя сказка" от Ирины Чепиковой и Элианы Манион !


Покажу шоколадницу в "Чайном" задании Скрапового мира: 


Про дракона не знала))))

вторник, 24 ноября 2015 г.

Снова открытки

Всем привет, мои дорогие!
Я сегодня очень по-быстрому...снова вернулись домой поздно - у Илюши был Праздник Мам в садике - какие же они все милые! Так стараются, не дают и мамочкам посидеть, хотят, чтобы везде участвовали)))
А показать вам пришла открыточки - очередную партию))))
Сначала покажу новогоднюю;-)
Сделала её по ноябрьской палитре от моего родного Скрап-клуба Екатеринбурга. Это первенец из новогоднего большого заказа - делаем его с девочками втроем! Ого-го)))



BIG SALE. Часть вторая.

Всем приветствую.
Обещанное продолжение моей распродажи.

БУМАГА РАЗНЫХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ

Лот 101. Набор бумаги 24 листа, коллекция Sweet Sentiments, 30х30 см, Graphic45

1100,00 руб.  ПРОДАНО!

Адвент-календарь. Финишная прямая

Всем доброго дня!
А я к вам с последним этапом по СП Адвент-календарь в СКЕ)
Мы наряжаемся) Для своего пакетика я использовала вырубные варежечки - они такие милые!



Помпошки белые - мой вечный фаворит)


Вот прямо сейчас сижу за новогодним заказом и поняла, что эти варежечки меня не отпускают;-)
Присоединяйтесь!;-)


понедельник, 23 ноября 2015 г.

Открыточки для плоховидящих деток

Привет всем-всем!
Никак не могу снова начать писать посты по своему проекту..надеюсь, вы меня простите....почему-то все время находится что-то более важное, но я честно-честно, продолжаю! Даже стараюсь лечь вовремя...правда, не всегда получается уснуть сразу....
И у меня для вас много всего уже скопилось поделиться! Обязательно будут новые посты!
Сегодня достала свой последний сертификат по стрип-дэнсному танцевальному мастер-классу, который я прошла этой весной....и такая ностальжи....Иногда мне очень-очень хочется верить, что я еще станцую.....
А пока буду показывать вам то, что могу делать прямо здесь и сейчас....Это важнее!
Вместе с девочками из моего родного клуба мы решили принять участие в проекте "Невидимые дети"....
Сейчас такое время, когда хочется делать и делать что-то очень хорошее, что приносит всем радость: и тем, кто её дарит, и тем, для кого она предназанчается...У вас есть такое ощущение?
Оля, наша фантазерка и зажигалочка, придумала мега-крутую штуку!!!!
Она изучила вопрос и сделала для нас заготовочки со шрифтом Брайля - таким пользуются те, кто плохо видит или не видит вовсе....
Я сделала открыточки для таких деток - старалась сделать их такими, чтобы легко угадывалось на ощупь, что находится на открытке...



воскресенье, 22 ноября 2015 г.

Пул-скрап - такого еще не было!

Девчоночки мои дорогие! Как же я вам благодарна за отзывы и поздравления!!!
Читала ваши комментарии с душевным трепетом и слезами...чет я в последнее время зачастила с ними....Обязательно отвечу каждой!!!!!!
Обнимаю вас всем сердцем и посылаю пожелания здоровья и счастья!!!
Сегодня у нас был снова необыкновенный день: у моих родителей было 30 лет со дня свадьбы....30 счастливых лет - как же я ими горжусь!
Обязательно расскажу обо всем, но уже не сегодня - отбой хочу вовремя;-)
Силы мне сейчас ой как нужны! Грядут большие изменения...
А пока я приглашаю вас присоединиться вместе со мной к Наташе Воловик в её затее!
Мне нравится свобода в проекте, а еще Наташа - отличный педагог! Я училась у неё на курсе, который выиграла, по гранжевому альбому (жаль, что муж не разрешил его показать - фотки были уж очень скандальные;-)
Поэтому я знаю, куда вас зову - уверена, вы останетесь очень довольны!
Наташа ВСЕГДА доводит до конца начатое - это её отличительная особенность!
А ещё, когда я летала в Питер, я держала её альбомы в руках.....девочки, это реально ШЕДЕВРЫ! Я так хочу, чтобы её Пул-скрап "Очарование снежности" состоялся! 
В общем, зову вас и скрестила пальчики!)


Обнимааааааю!

суббота, 21 ноября 2015 г.

Сокровище

Когда она была совсем маленькой и я говорила ей "Моё сокровище", она тут же возмущалась: "Я не сокровище!"....может, ей не нравилось слово...да, скорее всего)
Сейчас мы с улыбкой вместе с ней это вспоминаем)


Всем-всем доброго времени суток!
Мы вчера очень устали - день был хлопотный, поэтому уже даже я не включала компьютер, когда мы вернулись домой.
Вчера моему сокровищу исполнилось 9 лет.


Она родилась ровно в срок - как я и обещала старшему сыну....

четверг, 19 ноября 2015 г.

Мой ноябрь

Привет всем-всем.
Вот уже 10 лет с момента моего первого и единственного ДТП, в котором великим чудом выжила я, но не выжила моя железная подружка, каждый ноябрь становится для меня большим испытанием.
Почему-то все трудные события приходятся именно на него...как будто ждут весь год, а потом торопятся, что не успеют...
Особенно тяжело приходится в первых двух декадах...а потом день рождения Ульяши - и вот парадокс, но становится легче!
Завтра моей доченьке исполняется 9 лет. Вчера заставила себя выйти из анабиоза и сделать приглашения для её праздника, слава всем святым, продумали все заранее.
Необходимо было 12 штук. Вот, что получилось. Двоих девочек сегодня не было - поэтому у меня теперь есть фотка. Выручил листик от Mr. Painter с подарками: я их вырезала и посадила на объемный скотч, добавила еще штампик слева, флажки на объемном скотче справа, надпись сделала от руки и имитировала строчку. Идею таких приглашений когда-то увидела в интернете, сейчас вот пригодилась. Внутри текст распечатан на принтере.
Ульяшка была счастлива, потому что я ей сначала сказала, что мы просто на цветной бумаге распечатаем приглашения.


Надеюсь, что завтра все получится в лучшем виде и я, наконец, сделаю миник про день рождения (а, может, и не миник).
Решила, что надо показать вам заодно и мои адвентовские пакетики - пятый этап уже завершился, шестой еще идет и вы успеете. На пятом были ОЭ - ёлка или еловая ветка.



В шестом - санки, коньки, лыжи



Два года назад Танюшка в эфир выпустила олЭней, и так они у меня и  спаялись с ней и с Новым годом... Когда делала этот этап, захотелось посадить в саночки вот такого милого пухлячка....



Приходите участвовать в бложик моего родного Скрап-клуба Екатеринбурга - у нас вкусные подарочки на каждом этапе.
На сегодня всё, завтра будет вторая часть распродажи и мой новый отчет. Несмотря на недельный срыв, я всё же продолжаю (сегодня даже лягу вовремя)....
Очень мне понравились слова, которые написали девочки из Скрап-Инфо в их задании "В ожидании чуда": "Что бы ни происходило, каждому из нас жизненно необходимо знать, что черная полоса закончится. Никто не знает, станет ли легче. Но мы верим и надеемся на лучшее. Всегда." 
Благодарю вас, девчата, за них!
Мы все сейчас нуждаемся в спокойствии и вот такой уверенности, что всё-таки жизнь продолжается и будет всё хорошо...
Олечка Рыжкова предложила немного переключиться со скрапа на другое рукоделие...пожалуй, надо закончить мой домик....этим и займусь в ближайшее время...
Молюсь о вашем здоровье и крепко обнимаю! Берегите себя и своих близких!
Всего вам самого солнечного!

понедельник, 16 ноября 2015 г.

Прощание...

Доброго времени суток, дорогие друзья...
В моем блоге, как и в душе, образовалась тишина....нет мыслей, нет слов, уже почти нет слез....закончились...
Наверно...
Через два часа самолет...полечу...
Хоть и не верится в реальность происходящего....полечу сказать "благодарю" Её родным и близким....Благодарю за Вдохновение, за Красоту, за Душу, которую так щедро дарила и раздавала....и была счастлива!

фотография из блога Танюши
Всё это время перечитывала нашу бесконечную, в три с лишним года, переписку, вспоминала нашу реальную встречу на Арт Джампе - это было непередаваемо!... как проговорили до утра, а утром ей вести МК... помню все наши разговоры по скайпу, планы, проекты....
Я должна была стать спонсором в её новом проекте...
Планировали, когда запишем новогоднее поздравление от неё для вас на Сарафанном радио....

UPD: 17.11.2015. 05:44. Я вернулась - только с самолета.
Девочки, дорогие, я встретилась с родными Танюши и поняла, что у них огромное желание завершить проекты самостоятельно.
Пока не могу сказать, как все это будет - нам с вами надо набраться терпения и дождаться весточки от них.
Прощание было очень тяжелым...Насколько хватило моих душевных сил, передала и ваши послания....Купила от нас море белых роз - как договаривались......


Спасибо вам всем! Обнимаю.

пятница, 13 ноября 2015 г.

...

...есть светлый луч, что озаряет мглу...
...есть люди, что сгорают, как свеча...
...без сожаления....до тла...
...до самой сути... 



хочу проснуться....

четверг, 12 ноября 2015 г.

Открытки эконом-класса)

Эт снова я)
Ну вот, сегодня поспамлю вас немного....
Хочу показать вам открыточки бюджетного варианта. Была необходимость сделать 15 мужских и 5 женских.
Пристроила три тонких залежавшихся листа (избаловалась своей плотной бумажкой;-))), а еще море-море обрезков!) Со времен выпускных альбомов их у меня снова есть)))
В общем, покажу кучкой сразу все, чтобы не растягивать особо удовольствие, потому как я сегодня доделываю еще такого же плана очередную партию)
Впрочем, открытки получились для эконом-класса что надо!)
Женские



Новая Я. День двадцать девятый - вчерашний отчет и блог-хоп

Девочки-мальчики привет!)
Вчера протуканила я пост....были причины и весьма веские - не буду о печальном...
Отчет по-быстрому за вчера

1. Водный режим.  Порядок!

2. Режим питания. Всё отлично!))) 

3. Режим сна. Вчера меня не спас даже мой перенос отбоя....Мы еще целый час проболтали с Иечкой - такой душевный человек! Вот надо же, бывает такое: первый раз встречаешь человека, а он прямо твой-твой. Если не слушали эфир - то запись ТУТ;-)
 
4. Физическая активность.  Занималась утром. Вечером пока не рискую....Ночью все еще болят ноги и к врачу пока не получается выбраться

5. Дополнительные процедуры. Ванну сделала, чет меня все же не впечатлило...боюсь, и эффекта особо не будет...остался один день.. Зато ножки побаловала по полной!) И не только их)) Девочки, спасибо, что поддержали мою затею - сразу столько красивых нас и довольных тут собралось!) Класс!
 В общем, так держать! Жду ваши комментарии, как ощущения?;-) Появляются ли крылышки?;-)

Девчоночки, еще раз напомню о моей РАСПРОДАЖЕ - постараюсь сегодня-завтра все же выложить бумагу и ткани и еще кое что;-)!!!
Уж простите, ещё расскажу вам о блог-хопе в Домике рукодельницы) Вчера еще и он был частично причиной моего срыва по отбою))))


Девчата решили побаловать нас подарочками - а это, что я очень люблю)))
Поэтому рискну предположить, кто какой подарочек дарить будет))
    
Итак, мои догадки))
№3 - Aniri GA 
№4 - Анна А.
№5 - Stasy
№6 - Bagandik 
  Надеюсь, угадала верно)))
Всем обнимашки!) Приду еще;-) 

вторник, 10 ноября 2015 г.

Новая Я. День двадцать седьмой и двадцать восьмой

И снова привет)
Опять я) Ого! Уже четыре недели длится мой марафончик! Ай да я;-)))
Вчера пропустила пост из-за того, что наполняла распродажу;-)
Простите меня?;-)
Вчера было всё по плану, правда, сорвала отбой....атата....
Сегодня.

1. Водный режим.  Порядок!

2. Режим питания. Всё отлично!))) Вечером снова пропустила ужин) Однако, становится тенденцией)))))

3. Режим сна. Опять я не всё успела до сна, но у меня сегодня были гости-помощники, поэтому наверно простительно. Впрочем, надо снова взять себя в руки!)
 
4. Физическая активность.  Занималась утром. Вечером нет сил

5. Дополнительные процедуры. Ванну сделала. Обещала вам отдельный пост, сегодня не успела и из-за распродажи не могу уже фотик видеть))))) Попробую показать свой арсенал завтра))
Но расскажу сейчас всё по порядку!;-)  
Итак, неделя любви к себе!
Начаться она может, как вы поняли, в любой день)))) Аха-ха)
Я начала вчера, поэтому напишу с понедельника.

День 1. Понедельник. Уделяем повышенное внимание личику. Кто как умеет и имеет желание. Обычно я делаю сначала глубокое очищение специальным гелем, после него делаю мою любимую маску из глины. После процедур наношу сыворотку и питательный крем, если делаю на ночь, то ночной. Процедуры иногда варьируются у меня, в зависимости от настроения и времени. 

День 2. Вторник. Волосы. Обычно после мытья головы я наношу бальзам - от него волосы блестящие, более шелковистые на ощупь - мне нравится. Сегодня я сделала с утра маску для глубокого питания - 15 минут, а ощущения, что побывала в дорогом салоне) Я так люблю эти ощущения! Кстати, я люблю свои волосы, обожаю, когда они длинные. А они у меня прямые - я научилась за ними ухаживать. Но сегодня на ночь я накручу их на мягкие бигуди - завтра сделаю какую-нить офигенскую прическу;-))) У нас же неделя любви к себе;-)

День 3. Среда. Ножки. Обожаю ухаживать за своими ножками! Если хотите похихикать, то я практически каждый день благодарю Матушку-Природу, что она наградила меня стройными красивыми ножками;-)))) Даже полнота на них не сказывается! У меня ровные ступни, пропорциональные пальцы) В общем, одно удовольствие - уделить им внимание;-))) Завтра сделаю им ванночку с солью с Мертвого моря, и СПА-уход со скрабиком и питанием! И, пожалуй, сменю цвет лака на какой-нибудь офигенно яркий!)

День 4. Четверг. Животик. А вы знаете самую чудесную часть женского тела?;-) Да, это животик! И он у женщины жизненно необходим! Кстати, он не должен быть впалым - небольшая округлость будет вам только на пользу (особенно если у вас нет лишнего веса!) Ведь именно в животе содержится именно тот жир, который отвечает у нас за сохранение женских гормонов!) Ну, я по-простому объясняю - вы ведь понимаете?;-)))
Поэтому любим свой животик прям со всей страстностью, на которую способны!)))) В четверг я нагрею оливковое масло, добавлю в него немного меда и сделаю массажик с банькой на 30 минут (под пленку). Кстати, массаж с медом оч полезная процедура в принципе - так как улучшает кровоснабжение. Ну, конечно, важно не переусердствовать) Помним, что мы себя ЛЮБИМ)))) Максимум поглаживаний, растираний, легких похлопываний!

День 5. Пятница. Ручки. Вот уж что нуждается  в нашем повышенном внимании - так это ручки! Они ведь самые трудяжечки у нас, и им достается ото всюду и всего! Поэтому я сделаю своим ручкам теплое обертывание с парафином, после него любимую масочку с грязью и питательную масочку (а, может, и вообще в салон запишусь на парафин и СПА))))

День 6. Суббота. Тело. Сейчас, пока я делаю ванны, у меня суббота каждый день)))) Хотя к этотй субботе у меня ванны уже закончатся и я снова побалую себя аромаванной с солью Мертвого моря, после неё нанесу хороший кремик! Втирать его буду долго, с чувством, с толком, растягивая удовольствие!;-))) Женское тело ведь предназначено для ласки!  А как часто ВЫ СЕБЯ ГЛАДИТЕ? Мне не надо писать - себе ответьте честно;-)

Хорошо, если хотя бы на ночь мажете ручки кремом) Так что в эту субботу удивите саму себя!)
Чтобы в воскресенье, в День 7,  вам чувствовать себя и выглядеть Королевой!) Обязательно достаньте и наденьте максимально красивую одежду! Сделайте красивую прическу и свой самый любимый макияж! Как минимум - максимум того, что вы бы сделали на свою единственную свадьбу в жизни!!!;-)))
И отправляйтесь гулять! Выбросьте всё из головы - пусть весь мир подождет! А вы идите и украшайте его, даже на детской площадке! И помните про улыбку!) К воскресенью обещаю рассказать вам про "маску счастья" (кто не знает;-) Это самый лучший способ изменить мир внутри и вовне;-)))

Если вы не хотите заморачиваться прямо, как я, то доставайте ВООБЩЕ ВСЕ крема и маски, что у вас имеются в загашнике и КАЖДЫЙ ДЕНЬ по полчаса всё-всё мажьте на себя, но только разрешите себе эти полчаса!!!!   Всего-то какую-то недельку это делать - не так уж и много;-)))) А потом расскажете в комментариях, как всё прошло;-)))
Договорились?;-)  
 
 Ой, ну, накатала я)))) И как у вас хватает терпения читать мою писанину?;-))) Люблю вас и благодарю за комментарии и обратную связь!!!! Вы моё вдохновение!!!!
 
 Полетели?;-)



воскресенье, 8 ноября 2015 г.

Новая Я. День двадцать шестой

Всем огромный привет!
Я сегодня быстренько - только отчет)))
Целый день работала, поэтому устала и хочу лечь вовремя, тем более каникулы закончились - завтра детей с утра собирать.

1. Водный режим.  Порядок!

2. Режим питания. Всё отлично!))) Вечером не стала ужинать - не хотелось, может, то, что занята была. Вроде аппетита дикого нет - значит, успею лечь спать;-))

3. Режим сна. Всё будет вовремя! Ай, да я))) Главное, что я сегодня успела сделать всё запланированное.
Немного жалею, что не гуляем теперь по вечерам из-за моих ног - грущу....
 
4. Физическая активность.  Занималась снова только утром.

5. Дополнительные процедуры. Ванну сделала. Всё подготовила на завтра. Если мне хватит завтра времени, то напишу отдельный пост о том, что я планирую делать на этой неделе) Помните, что у нас будет неделя любви к себе?;-))))


Засим откланиваюсь) Вот так сегодня коротко и просто))
Очень понравилась картинка..
Дарю!)



Всем обнимашки! Люблю!

суббота, 7 ноября 2015 г.

Новая Я. День двадцать пятый

Всем привет) И это снова я)))
Уже теперь с отчетом)
1. Водный режим.  Порядок. Я водохлёб)) Не перестаю благодарить судьбу за человека, который свёл меня с тем, кто объяснил мне всю важность этого момента))) Так приятно было сегодня в очередной раз услышать, что я без косметики выгляжу лет на 25-27))))))

2. Режим питания. Сегодня сместила ужин, так как детвора уехали в гости к маме, а я работала-работала-работала.... и про всё забыла)))

3. Режим сна. И про отбой тоже))))) Правда, у меня последние пять дней такие боли, что не до сна вовсе((( Сегодня буду пить обезболивающее - сил моих женских больше нет.


4. Физическая активность.  Только утром - решила не рисковать((( Заметила, что стоит только одеть бандажи утром, как левая нога начинает жутко ныть....Пойду сдаваться своему очаровательному врачу на следующей неделе - дальше тянуть некуда.....


5. Дополнительные процедуры. Ванну сделала. На завтра запланировала побаловать себя масочкой для лица и ручек;-) А вы часто себя балуете?;-)))
А что если нам с вами объявить неделю любви и заботы?;-) Будем каждый день что-то особенное для себя делать;-) Что скажете?;-)
Например, понедельник - занимаемся нашим личиком (чисточки, масочки, дополнительное питание), вторник - ухаживаем за волосами (сделаем им витаминную баньку), среду - побалуем ножки...ну, и так далее;-)))
А ещё круче было бы достать все-все свои пузырёчки-бутылечки-баночки-тюбички, предназначенные для обретения стройности и красоты нашего тела и КАЖДЫЙ день в течение недельки мазать всё это на себя очень щедро! И гладить-наглаживать: ведь наше тело предназначено для ласки и любви!!!!))) Почему бы самим не начать это дело, а там, глядишь, ещё кто-нибудь близкий и родной присоединится;-)))
В общем, думайте, а я для себя решила так и сделаю - с понедельника начну))))

В качестве мотиватора выбрала свою открыточку - висит у меня перед глазами буквально!)))) 


 Обнимаю вас!!! Красоты и здоровья всем!

Happy Halloween

Привет всем-всем)
Вот так вот))) Праздник был неделю назад, а я сейчас надумала написать пост)))
А все не просто так)
Увидела пост с заданием "Halloween" от ScrapMirа и не смогла устоять)))


Хочу поучаствовать в розыгрыше подарочков от ДК))


Девушки принимают любые работы и даже любой давности)
Поэтому покажу свои прошлые - в этом году ничего нового делать не стала, кроме кулинарных изысков, но почему-то мы их не сфоткали (кстати, как-то я уже показывала наши угощения)) Только дети самостоятельно мастерили себе костюмы для праздника - вот их могу показать))
Тут приготовления в самом разгаре))) Просила мужа сфоткать их хотя бы по-быстрому, чтобы память осталась)))



Такие смешные, правда?))))
А вот, какой декор я делала раньше - его сейчас и пользуем)))))


И подетально)))
Каждый раз тыква новая;-))) Не подумайте чего))


Привиденьки каждый раз те же))






А вот ТУТ рассказывала, как мы, взрослые, веселимся)))
Надеюсь, пост я написала правильно, и меня примут в солисты задание))))
Не прощаюсь, будет еще быстрый отчет;-)))

пятница, 6 ноября 2015 г.

Новая Я. День двадцать третий и двадцать четвертый

Всем привет!)
Очень надеюсь, что вы меня не потеряли))
Я вчера вернулась домой поздно, уже в начале 10 вечера, и решила прилечь, дать отдых ногам, и ...уснула)))))
Поэтому пост остался на моей совести)))
Отчет сегодня сразу по двум дням.
Вчера
1. Водный режим.  Порядок) 

2. Режим питания. Сорвала всё, что было можно и нельзя))) Было столько дел, что я едва успела утром сделать комплекс, как пришлось уже выезжать - осталась без завтрака. Обедать тоже не получилось нормально - только пару зефирок и пару долек шоколада любимого)) Пила с чаем в гостях. Вернулась домой - прилегла чуток, ну, и как вы уже поняли, ужина тоже не было))) Атата мне...Правда, удивленно отметила, что если раньше меня на таком режиме мутило бы, но вчера я была как огурец и даже есть не хотелось вовсе))) Торжественно обещаю, что больше так не буду. Знаю, что это чревато.

3. Режим сна.  Про срыв вы уже знаете))) Кстати, срыв это не только лечь позже, но и раньше запланированного - вы же в курсе, да?;-) Это НЕ ВОВРЕМЯ)))


4. Физическая активность.  Только утром, и потом весь день на ногах, уже не чаяла приплестись домой.


5. Дополнительные процедуры. Вчера, естественно, никаких процедур сделать я не успела.

Сегодняшний день стал рефлексией вчерашнего)))
Я только делала заказ и погуляла с детьми)))

1. Водный режим.  Здесь порядок) 

2. Режим питания. Сегодня я была примерная девочка))).

3. Режим сна.  Ложусь снова позже - рассылка, ё-маё...хочется, чтобы максимальное количество заданий улетело к вам в ящики, а у меня тут небольшая заминка с техникой. Посмотрим, как проснусь завтра. Кстати, я вам говорила ведь, что я просыпаюсь без будильника?;-) Сказывается столетняя привычка)))


4. Физическая активность.  Сегодня выполнила все по полной программе)


5. Дополнительные процедуры. Ванну сделала. Всё ещё не пойму, нравится ли мне....дождусь конца, чтобы понять результат.

Я обещала вам рассказать про плечи) Итак, какой эксперимент периодически произвожу я) 
Началось все с танцев - моя преподаватель по кардио-стрип устала повторять мне, чтобы я развернула плечи) В один прекрасный день она взяла шелковый длинный платок и перевязала мне плечи крест-накрест. Занятие то я запомнила навсегда))) 
Теперь то же самое я делаю дома, когда есть возможность. Беру длинный большой платок и перевязываю плечи крест -накрест, затягиваю потуже, чтобы платок ощущался. И хочу так до 4 часов.
Искала картинки - перерыла весь интернет)))
В общем, спереди это будет выглядеть вот так:

  
 А сзади примерно так - только лямки вам надо будет завязать на на спине, а на шее!





Попробуйте - эффект потрясающий!)
Засим откланиваюсь)
Помните ли про мой анонс BIG SALE?;-) Забыла там написать, что будут еще дыроколы и штампы))
Будьте здоровы!

четверг, 5 ноября 2015 г.

Блокнот в подарок и анонс SALE!!!

Всем огроменный привет!))))
Как ваши дела? как настроение?;-)
Я держусь))) Вчера хоть и сорвала отбой вовремя, сегодня встала с легкостью! Удивлена была))
Ну воть...у меня к вам сегодня снова показать работу, а еще рассказать о большой распродаже, которая у меня намечается!) В связи с переездом я разобрала свои сокровища и поняла, что слишком много у меня перехапа)))
Поэтому сейчас я заканчиваю пост и 10 ноября его опубликую!))))


Будут всевозможные материалы: и моей торговой марки ( у нас много пересорта осталось), и материалов других производителей (отечественных и импортных). Бумага, спреи, пасты, чипборд, кружево, ткани, различный декор. Также некоторые инструменты: биндер, биговальная доска и ещё кое-что)
 Буду ждать вас;-)

А теперь перехожу к блокнотику, который я сделала в подарок и сейчас уеду дарить)
Мне часто встречаются люди, которые являясь профессионалами своего дела, охотно консультируют и помогают - впрочем,я  и сама такая;-)))
В этот раз судьба свела меня с чудесной женщиной, которая меня очень выручила. Поэтому мне захотелось в качестве благодарности сделать что-то для неё своё, ручное)
Решила сделать блокнот - самый удобный вариант и для работы, и для дома



Понравился пост? Поделись с друзьями;-)